Conozca las frutas y sus beneficios para el organismo

5 de julio de 2018 09:33 PM

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Conozca las frutas y sus beneficios para el organismo

La tarde de este jueves, el programa televisivo Noticias Globovisión Salud estuvo enfocado a la alimentación y el cómo mantener una dieta adecuada al llegar a cierta edad.

Mary Garófalo, nutricionista, y Raúl Del Hierro, director de Decofresco indicaron las cantidades necesarias de frutas que se deben ingerir en un día normal para tener todos los nutrientes necesarios.

Garófalo aseveró que "la fibra de las frutas es soluble y saludable" y agregó que "al comer entre 3 y 5 frutas al día, tendremos las vitaminas necesarias para vivir".

Del Hierro agregó que "actualmente en nuestro país no nos estamos alimentando bien y estamos bajo la necesidad de llevar a nuestros clientes la solución de alimentarnos bien".

Fuente: globovision.com

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